2026年10月10日是第35个世界精神卫生日，围绕“悦纳情绪，心有阳光”主题，经济与管理学院落实学校心理健康宣传月工作要求，开展形式多样的心理健康教育系列活动，织密“学院—班级—学生”三级心理防护网络，引导学生学会接纳和管理情绪，提升心理韧性。
学院依托微信公众号、班级群等线上平台，推送心理健康科普、情绪调适技巧和校园求助渠道，破除认知误区，营造关爱自我、关注心理的良好氛围，拓宽心理宣传覆盖面。
各班级召开心理健康主题班会，以科普讲解加互动实践的形式，带领同学们认识、接纳、管理情绪。通过觉察练习、故事分享、“心情墙”等活动，传授实用解压疏导方法，鼓励学生倾诉学业与人交往的困惑，增强班级心理互助意识。
学院组织“悦心影动”心理观影活动，集体观看影片《头脑特工队》。观影后开展交流研讨，引导学生正确看待悲伤、焦虑等各类情绪，在光影体验中提升心理调适能力。
为强化朋辈帮扶力量，学院举办心理委员专题培训会。围绕心理问题识别、危机干预、朋辈沟通技巧等内容，结合案例与情景模拟开展培训演练，充分发挥心理委员班级“前沿纽带”作用，夯实班级心理防护阵地。
同时，学院做实日常心理育人工作。班主任开展适应性教育集体谈话，重点帮助新生化解适应焦虑；辅导员、班主任深入公寓走访谈心，面对面倾听学生诉求，疏导负面情绪；召开公寓师生座谈会，收集学生建议，搭建双向沟通渠道，凝聚心理育人合力。
此次系列活动构建了“线上科普+班级教育+骨干赋能+日常走访”的全方位心理教育模式，切实提升了大学生心理健康素养。下一步，学院将持续完善心理健康教育长效机制，把心理育人融入日常思政工作，常态化开展各类心理活动，建强朋辈帮扶队伍，营造温暖包容的育人环境，护航青年学生健康成长。
