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燃烧卡路里 点亮体测单——冶金与材料工程学院开展大学生体质健康测试专题讲座

作者:冶金与材料工程学院 沈荔丹  编辑:党委宣传部 田扬  发布日期:2026-09-20

为帮助同学们了解体质健康测试政策、厘清测试标准、掌握科学备考方法,破除运动及体测中的认知误区,9月18日,冶金与材料工程学院特邀体育部史金田老师开展大学生体质健康测试专题讲座,各年级150余名学生代表到场聆听。

讲座过程中,史金田对照《国家学生体质健康标准》最新规定,围绕大学生体质健康测试的时代意义、测试项目、评分细则、考试流程以及成绩认定等内容展开系统讲解。针对身高体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、800米/1000米长跑、一分钟仰卧起坐、引体向上等全部必考项目,他逐项拆解实操要领,讲解标准动作,剖析失分关键点,梳理学生日常测试中高频出现的错误与误区,把专业的运动知识转化为通俗易懂、可直接实操的备考方法。

现场学习氛围浓厚,同学们认真听讲、细致记录,积极互动交流。针对学生提出的扣分规则解读、日常训练难点、运动伤病防护处置等现实问题,史金田一一耐心答疑解惑,补齐同学们的体测知识短板。参会学生纷纷表示,本次讲座内容贴合实际、实用性强,切实解决了自己在日常训练过程中的诸多疑惑,为科学备战体质健康测试、高效提升测试成绩提供了有力指导。

专题讲座有效普及了体测备考专业知识,纠正了学生错误运动观念,充分激发了同学们主动参与体育锻炼的内生动力。学院将持续深耕体育育人工作,常态化组织体育训练、体质监测等系列活动,引导青年学子走出宿舍、奔向操场,培养终身运动的良好习惯,练就强健体魄,焕发青春朝气,以健康昂扬的身心状态投入学习与生活,推动校园体育文化建设落地见效。

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